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日記

早速病院で薬をもらったのに無くしてしまった、、、

2022年 9/18日(日)

昨日は6時間睡眠。最近中々よく眠れている気がする。薬を減らす日も近いかもしれない。

アリピプラゾーニ、デュロキセチンカルセルなくした。部屋中を探しても見つからなかった。薬を飲んでないと不安な気持ちになるため、お酒を飲むことにした。明日あたりから台風が来るとのことなので、スーパーで数日分の食料を買った。今日から台風が去るまでは家にじっと居よう。最近ウォーキングを始めたばかりなのに残念。好きな音楽を聴いて今日も1日を過ごそう。ちなみに豆腐に海苔を乗っけてごま油と醤油をかけたら中々いける。

夕食はもやし、鶏肉、エリンギを焼いて食べる。そして最後にストロング。

今日はそんなに悪い日ではなかったとは思う。
ストレスはあまりなかった。明日も何事もないように祈ります。

-日記

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